圓蔥的功效你了解多少,這些功效對身體的作用有直接效果
時間：2021-02-22
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圓蔥學名洋蔥，洋蔥肉質柔嫩，汁多辣味淡，品質佳，適于生食。
一、洋蔥中營養成分十分豐富，不僅富含鉀，維生素C，葉酸，鋅硒及纖維素等營養素，更有兩種特殊的營養物質，槲皮素和前列腺素a。
二、洋蔥因為富含硒元素和槲皮素，則具有預防癌癥的功效，同時還是一種抗氧化劑，能夠刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，降低致癌物的毒性內蒙古胃腸醫院 。
三、洋蔥是唯一含前列腺素a的蔬菜，能夠擴張血管，降低血液粘度，可以產生降血壓，增加冠狀動脈的血流量 ，預防血栓形成的作用。
四、洋蔥還可以刺激食欲，幫助消化，同時含有植物殺菌素如大蒜素等，能夠有效的抵御流感病毒，預防感冒。
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